就在我生日的這一天...
一下班後回家一開門,映入我眼簾的是一盒老協珍滴雞精
一直問老公,怎麼會有這一盒??這很貴耶~
(其實吼,我早就想要來喝了,只是貴鬆鬆買不下去...)
其實現在孕期也32週了,身體上的負擔有點吃不消
後期也有吃不太下的情形
吃一點就飽,老公怕我補充不了什麼營養,
有點擔心我的身體和肚子裡她的小情人「可心」
老公有想過要自己來抓老母雞自己熬雞精給我喝~
但是,礙於工作時間的不允許,於是就放棄了
老公自己花了時間爬文爬了很久~ 於是選擇了「老協珍熬雞精」
想起 3-5 個月時,孕吐孕的亂七八糟
什麼也吃不下,最後只吃白稀飯來飽胃
只要能讓我吃的下的就盡量吃吧!......
於是,發現超級的甜的「鳳梨」居然能讓我止吐
醫生嚴厲的告訴我,我的整個孕期標準體重只可以9-12kg區間
要我必須克制一下體重~
(ps。28週~30週爆層3kg是因為穿了很厚重的孕婦牛仔褲啦><)
所以,我就非常重視自己的飲食
老協珍熬雞精是傳承80年古法製作的
採用上等老母雞與豬腩排一同以日本高溫高壓的進口設備熬煮8小時而成,
能釋出完整雞隻的營養精華
熬雞精是在-18度C以下冷凍,完整保留熬雞精的新鮮,
可放在冷凍庫保存12個月,整個製造流程非常的嚴謹,
且包裝通過無塑化劑驗出檢驗,讓每一個孕媽咪喝的很安心。
熬雞精最方便的喝法就是
從冷凍庫拿出後直接隔水加熱是最快最方便的
不用5分鐘就可以喝到滿滿的營養
最好是一早起床空腹飲用哦。
如果想補充營養又不想增加負擔的話
建議選擇雞肉,因為雞肉的蛋白質含量高、脂肪含量低
比較適合孕期或產後的營養補充
如果沒有時間燉煮的話,就會建議選擇熱量較低、營養成份的敖雞精哦。
無論是孕前調理、孕中安胎或產後補身,都能夠帶給媽咪滿滿的元氣
平常很愛看育兒類雜誌的我,
突然翻到一篇時尚部落客分享一個超營養的早餐,方便又簡單
看了我為之一亮~因為~真的很適合我這個算懶的孕媽咪,哈哈
於是,每天一早準備一包熬雞精和一人份的大燕麥片
熬雞精可用電鍋加熱或用隔水加熱就看自己的方便,
大燕麥片就直接用熱水泡軟即可。
熱熱的熬雞精真的是很香濃耶~
好啦~ 熬雞精就直接倒入泡軟的大燕麥片裡
一碗雞精燕麥粥就完成嘍
哇哇哇,沒想到這麼好吃耶!
一碗裡,除了有大燕麥片的飽足感又多了補充到了蛋白質
孕媽咪~在孕期後期體重都會飆增~
由於自己給醫生良心建議要在體重上的控制後,
所以我變成想吃不敢吃,怕一下變太胖
結果呢~ 在32+產檢時,醫生說寶貝太小了,需要多補充一點
哎~ 老公當下就很奧惱自己,怎麼不快點買老協珍熬雞精給我補充營養呢?
早知在我孕吐期就該買來給我喝了......
看著可心寶寶一天一天的在我的肚子裡長大
那種期盼那種等待~無法用言語來形容.....
現在每天老公一大早就都幫我準備熱熱的雞精燕麥粥
有滿滿的愛以及滿滿的營養
讓可心寶貝可以吸收到滿滿的蛋白質,由於熬雞精熱量低
也較不易胖到媽咪,每天一早最期待的就是我的營養早餐
期待下一次產檢~可心寶貝的長大唷~
謝謝老協珍熬雞精照顧我
更謝謝老公的體貼~
老協珍熬雞精:http://www.lxz.com.tw/Menu/Content?vtmSNo=13