現代人對於飲食是愈來愈講求「健康」、「輕食」新觀念了~~
這是一個非常好的現象哦
~~不過！！
我是個母乳媽媽~我最常說的一句話就是：我又餓了~
尤其是在哺乳完或集乳完的時候，特別的餓
所以，早餐老公就幫我準備超級豐富的
三明治+500ML的麥片+一杯豆漿+營養餅乾
看似滿有健康概念的對不對~
但到了下午茶就，幾乎每天我桌上就會有這些肥鼠人不嚐命點心啦！！
有時是蛋糕，有時是麵包
又剛好集乳完，正需要補充食物的我~
二話不說，馬上嗑光光！！
這時候~就要誇獎一下我家老公了，都是他幫我準備的呢！！哈哈
(你知道熱量有多少嗎？我則是不敢去想，馬上就吞下肚，眼不見為淨算了！！)
好啦~~眼不見為淨的下場就是反應在自己的體重上~~
我真的回不去了
人家懷孕前是53KG耶~
我的孕期胖了 14kg，也就是67kg，都產後快7個月了耶
瞧瞧，這是什麼數字啦！我都快崩潰了
雖然說哺乳中不能亂減肥！！但是我也不想一直維持這個數字而不下降啊！
嘿嘿，看來，我的救星來了！！
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–康萃美活輕孅代謝餅乾
康萃美活系列的產品是由一群頂尖博士帶領的研發團隊
針對現代人需求來進生活的案
以最高規格要求確保產品的效用
而從飲食習慣來調節生活的機能
讓我們擁有健康的身體以及生活唷！！
康萃美活輕孅代謝餅乾
它是一種：高級穀物膳食纖維+非洲芒果種子+藤黃果
膳食纖維除了是讓我們的肚子有飽足感之外，幫助維持消化道機能，讓嗯嗯順暢。
而非洲芒果種子+藤黃果是幫助代謝和 加強飽足 。
開盒啦~~內容物：
10包 /1盒，2片/1包
每一包的小包裝都有打印有效期限 ~
別小看這兩小片餅乾唷~
燕麥、黑麥、小麥等穀物皆有含膳食纖維
在體內吸收水份之後會膨脹3倍以上耶！！
而且是零卡，零卡唷~~
每日來個2片康萃美活輕孅代謝餅乾，用輕卡餅乾來代替高熱量點心，也是可以有飽足感的！
哇哇哇，真的是一大幸福呢！
照片中的近照會有放大效果
實際上餅乾僅有4cm的大小哦
餅乾的厚度有0.5cm
對於我時常喊餓的人~
僅有2片餅真的夠嗎？老實說，我也滿懷疑的耶
來吧~給自己五天的時間，一天4包康萃美活輕孅代謝餅乾 ，
那，就從飲食開始來改善吧... (超期待的)
來來來，康萃美活輕孅代謝餅乾建議這樣吃：
早餐吃太多，中餐吃不下但又覺得不吃會餓的話，來2片康萃美活輕孅代謝餅乾吧！！
嘴饞時~就像我啦~擠完奶總是在找食物來吃，來2片康萃美活輕孅代謝餅乾吧！！
每每還沒到傍晚，已餓到不行的我~~要忍受下班回到家才能吃飯，也來2片康萃美活輕孅代謝餅乾吧！！
總之呢~~除了吃康萃美活輕孅代謝餅乾，還需要自己的毅力及恒心呢！！
每日2包帶到公司，給自己定下五天的輕卡計劃：
早餐必定要吃的好一些，也就是營養些~就不變動
中餐前吃2片康萃美活輕孅代謝餅乾，然後澱粉類少吃一點
下午點心，請老公別買了~就吃一包康萃美活輕孅代謝餅乾
自己準備1包康萃美活輕孅代謝餅乾 和 一杯無量熱的飲品
我覺得吃起來的口感像是x化的消化餅那樣，類似啦！
只是康萃美活輕孅代謝餅乾又更紮實了點，口感挺鬆軟的
香氣又更多了一點 
吃完手不會有油膩的感覺
吃完的感覺啊~~確實有一點的飽足感，不會讓我想一直吃一直吃
但也需靠自己的意志力啦！！告訴自己~我要瘦我要瘦
然後就可以撐到吃晚餐了，哈哈~~
哈哈~~來到了5天嘍~~
呼！好緊張唷~~來驗收成果了~~
少了 1kg~~~ 少了1kg~~~少了1kg~~~
灑花啦~~~自從對體重會斤斤計較開始
那0.1 0.2kg對我來說都是這麼的重要啊！！
大聲的告訴自己：我成功啦！！
不過~未來的路還很長，要持續加油唷~~
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