嵐&魚的回憶

冬天到了，也正值感冒的季節

大家都應該知道要多補充維他命 C 來增加自己的抵抗力吼！

恩媽最近喝了一款很棒的熱飲，要與大家分享

「NEXX健康舒芙飲」，有三種口味：「蜂蜜」、「石榴」、「檸檬」口味

 

 

 

製造於德國，一盒有 12 入

 

 

 

一包 4g 裝，可泡150 cc 的量，想喝濃喝淡，也可以自行調整的！

 

 

 

先來喝石榴口味，也是恩媽的最愛，就是口味和我很合啦！

一杯維生素C的含量就有240毫克，是三種口味含量最高的

幾乎沒什麼糖份，嘿嘿，怕胖的我~~可以大口大口的喝了！  

 

 

 

接著是有點酸的檸檬口味啦！沒有糖份，所以特別酸，哈哈！

一杯維生素C的含量有160毫克

呵呵，恩媽其實很怕太酸，所以直接喝的話，開水會加多一點

再不然呢，可以加點茶之類的飲品，可以中和一下酸味的！  

 

 

 

接著就是蜂蜜口味了，它的口味呢，其實不是這麼像蜂蜜味道

但有像蜂蜜樣的自然甜味

有加了「鼠尾草萃取」

它常常栽培來做為廚房用的香草

所以會有種不一樣的口感，也挺好喝的！

一杯維生素C的含量與檸檬一樣，有160毫克

 

 

 

 靈機一動，拿出家裡僅有的水果~~檸檬~~~

立馬來做一杯蜂蜜檸檬茶  

   

 

你問我~~怎麼不一包檸檬一包蜂蜜呢

當然也是可以嘍！就是隨自己的喜好  

 

 

 

當然~~可以多變化的飲用

檸檬紅茶我也可以自己做做看的！

非常的簡單

就把泡好的檸檬口味舒芙飲，再放上一包紅茶包

別泡太久，口味會變澀

想要健康的喝呢~~就不要加糖哦！  

   

 

 

一整個就是好喝啦！  

 

 

 

 

還有呢！還有呢！~~就是很夯的「翡翠檸檬茶」

一杯很貴的呢！為何我們不來自製呢？

健康又好喝

恩媽喜歡喝無糖的

就在超商買瓶無糖的綠色，或者茶包也可以

就依自己的喜好加入，就是一杯健康的翡翠檸檬茶嘍！  

 

 

 

恩媽覺得很好喝，大家可以自己來做做看哦！  

 

 

 嘿嘿，恩媽自創了這麼多的喝法，你一定有比我更好的創意對不對？

而且，冬天喝真的很舒「芙」唷

就一同來麗磐粉絲團分享吧！  

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