一旦忙於工作或家庭小孩，難免壓力大的時候，有一餐沒一餐是很常見的事
忙完了，就會想好好解放自己，來個大吃特吃，說是犒賞自己的五臟六腑
在這麼的大起大落之下，長期下來，健康難免會亮起紅燈
然而，日常補充「酵素」就是我讓自己腸胃道保健康的撇步哦~~
水果酵素是我第一次接觸的酵素，是好朋友自製分享給我的，光聽作法就覺得非常的繁瑣
我呢，就笑笑的說，我還是用買的好了~呵呵
禾漢品植：常清-輕海洋鎂酵素
最美好的原點，守護漢方草本智慧
1982年，禾漢品植的大家長李志誠博士與林瓊婉博士，
擁有相同理念的夫妻倆放棄令人稱羨的光環，
傾盡所有，投入孤獨且沒有掌聲的漢方保養保健研究領域，
夫妻倆認為人是自然界的產物，應遵循天生天養自然之道，
汲取老祖宗的中草藥驗證智慧，堅持採擷純漢方草本作為研發基底，
調配出最貼近東方人需求且和善無負擔的保養品及食品，
經過30多年來不斷的研究與實驗，誕生了「禾漢品植」這個謙卑溫柔、崇尚健康的品牌。
盒身的正面仔細一看是許多種植物圖案組成的一個背景
很直覺得的就是草本為主軸的一個產品
傳承「東方草本植物」的智慧，透過先進的萃取技術
添加了來自愛爾蘭海水濃縮礦物質：海洋鎂酵素
來增加腸道的蠕動
而背面有清楚的產品標示說明以及保存期限
隱藏在圖騰後的故事
禾漢品植全系列產品皆是以東方漢方草本為主軸，
所以我們植入中國神話「玉兔搗藥」的元素——古代玉兔搗成的草本，
是專門獻給天庭眾神們服用的，代表著最天然、植萃、無毒的草本精華。
就連貼紙也是這樣的一個圖騰哦！還滿可愛的~
一盒體驗盒裡面有7包，1包約是10公克左右
常清-輕海洋鎂酵素有一個很厲害的成份：海洋鎂
是來自愛爾蘭海岸的純淨海水
500 噸海水僅能製成一噸的海洋鎂 鹼性素食品
豐富海洋微量元素，有助於身體正常代謝哦！
除了海洋鎂之外，還添加了甜菜根、山藥、奇異果、蘋果等等的
綜合蔬果酵素粉以及綜合蔬果抽出物
綜合蔬果酵素粉、綜合蔬果、東方草本中藥材，
採用東方植物精粹原料
發揮產品最高精華成份。
達到取之於自然、用之於自然的概念。
腸道的清道夫大家很直覺的想到就是：膳食纖維
沒錯，日常飲食之外，適當的攝取膳食纖維
是可以促進腸胃道的蠕動
而且是低熱量哦！！
粉末狀的酵素喝法其實就是很隨性
直接喝、搭配著牛奶、豆漿、飲品都可以~
為避免破壞其活性，建議用45度C的水下去沖泡150CC的水來飲用哦！
像這樣的隨手包
放個幾包在辦公室或者是包包，在家或是外出食用都很方便
我們女生每天應攝取達7蔬果、男性則是9蔬果
其實有點難對不對！！
因為也不會去一個一個算
再來取得蔬果的難易度也是個問題
這樣一包的酵素就可以補充，實在好方便啊！
而且膳食纖維是沒有脂肪而且低熱量的！
別小看這樣少少的份量
它的膳食纖維可是讓我有飽足感的呢！！
建議是在飯後30分鐘-1小時再飲用
口感呢~很在喝青菜打成果汁的那樣子
但喝起來不會很澀
有微甜的口感
我個人較喜歡直接沖泡水喝
青汁微甜的口感就很好喝了！
分享試飲這7-9天來的感受
但我先聲明：每個人的腸胃道適應的感受不一哦！
我就每天喝一包
來到第三早上有水瀉的情形，但肚子不會痛哦！
於是我詢問了專業人員
也聽取專業人員的建議試著改善自己的飲食以及食用方式
從一天喝一包改成兩天喝一包
也因此改善此水瀉狀況
而且每天排便的非常順利哦！
不僅僅像我這樣外食習慣的人要吃
像是：少運動、體重過重、有排便問題、睡眠狀況不好等都很適合來吃酵素的！
另外，我覺得現在的人壓力都非常的大
有些人會因為壓力而感到腸胃不適
當然，注重養身的人也非常適合的哦！
在康健雜誌有看到一句：
「好的腸胃比好的大腦重要」善待你的胃腸，才能享用美食、享受人生。」
每天一包常清，您也來享受奔放的順暢快感吧！！
以上純屬個人使用心得，亦無廣告推銷之意!
實際效果因每個人的膚質&體質所呈現的效果不同。以上心得僅供參考~~
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